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Bienvenue au Club Sportif BodyTone!

Notre objectif est d’offrir l’ultime expérience de mise en forme à notre communauté. Inciter nos jeunes à se dépasser, motiver les familles à adopter un mode de vie sain et améliorer la qualité de vie de nos aînés.


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Cet été j’avais un objectif clair et des attentes pour arrivé à enfin faire partie du Midget AAA. J’ai expliqué à Vincent ce que je voulais. (On s’entend il connaît ce que ça prend pour les joueurs d’hockey.) Il a été excellent. Il a composé autour de mon emploi d'étudiant par sa grande flexibilité au niveau de l’horaire. Il m’a aidé avec mon programme alimentaire et a fait dépasser mes attentes d’entraînements. Sommes toutes c’est en grande partie grâce à lui si j’ai atteint mon objectif d’entraînement. J’ai déjà hâte à cet été!

RAPHAEL - MEMBRE

Cours

Au BodyTone on vous propose une grande variété de cours, tels que le body design, la zumba, le yoga et le pilates. Votre abonnement vous donnent un accès illimité à nos cours. Consultez notre liste complète de cours ici.

Entraîneurs

Nos entraîneurs personnels certifiés sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids ou prendre de la masse musculaire !

Prix

Les abonnements avec cours illimités commencent à 28,14 $ / mois. Nous offrons également des accès à la carte qui sont des entrées au gym et au cours en groupe, à partir de 40 $ pour 5 laissez-passer !

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Après être devenue maman, ma vie de femme a été mise sur pause pour 7 ans. Tous mes efforts, mes pensées et chaque minute de ma journée étaient dédiés à ma famille. Une si longue pause a soulevé en moi une remise en question sur ce que j’attendais de la vie. Après tout, le temps passe, les gens aussi… même les enfants finissent par voler de leurs propres ailes; la seule personne avec qui je devrai vivre pour le reste de mes jours est moi-même! J’ai donc décidé de me réapproprier mon corps et de renouer avec les passions que j’avais autrefois mises à l’écart. J’ai changé ma vision de la vie, bouger, bouger pour sentir mon corps vivant, bouger pour vider mon esprit, bouger pour avoir du plaisir avec ma famille. J’ai rencontré l’équipe du gym BodyTone de Saint-Lazare et ils ont su rallumer la flamme. Ils ne m’ont pas uniquement parlé d’entraînement et de nutrition. Ils ont fait en sorte que tout cela devienne un mode de vie, et à ce moment j’ai senti et vu le changement s’amorcer. Entouré de gens passionnants on ne peut que devenir passionné. C’est l’assiduité qui est gage de résultat et c’est la passion qui est gage d’assiduité! J’ai donc décidé de devenir le changement… Après avoir perdu 58 lbs, retrouver ma joie de vivre et mon énergie, je suis devenue moi-même entraineur. Aider les gens à trouver leur motivation pour cheminer sur la voie de leur transformation est mon nouveau défi! Nous n’avons qu’une seule vie, un seul corps. Merci pour votre support, votre expertise et vos encouragements!

CLAUDINE - MEMBRE

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