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ENTRAÎNEUR PERSONNEL, INSTRUCTRICE
Il y a plus de 30 ans Arlene a débuté sa carrière au Sporting Club du Sanctuaire après avoir terminé en 3e place au niveau provincial et en 4 e place au Eastern Canada Women’s Middleweight Bodybuilding Championships. Elle adore son travail d’enseignante en éducation physique et a bien apprécié travailler entant qu’entraineuse au cours des années. Elle est certifié A.C.E., Can-Fit-Pro et YMCA. Elle se spécialise en fitness, bodybuilding et en réhabilitation. Arlene est définitivement en mesure de vous aider à accomplir vos objectifs. Elle est disponible du lundi au vendredi entre 15h et 20h.
ENTRAÎNEUR PERSONNEL, INSTRUCTEUR
Vincent est reconnu pour ses méthodes holistiques, scientifiques et personnalisées. Son expertise est sollicitée par les CEO’s, par des athlètes olympiques, par de grandes vedettes, ainsi que par des débutants enthousiastes qui sont à la recherche d’une meilleure qualité de vie. Les gens sont attirés vers le style d’entraînement qu’offre Vincent, non seulement à cause de son efficacité mais aussi car il possède l’habileté de créer, pour chaque individu un cheminement unique en soi.
INSTRUCTEUR
L'objectif de Vincent est d’offrir des cours en groupe de première qualité. Sa mission est simple, aider à mieux performer !
INSTRUCTRICE
Avec plus de 30 ans d'expérience, Nicole Lamarche partage sa passion pour la danse (fondatrice de l’École MultiDanse de Saint-Lazare en 1994), la musique et l'entraînement physique dans le cadre de nombreux cours. Elle a fait son BSC en éducation physique à l’Université de Montréal, de plus elle a reçu ses certifications de ANIE (Association nationale des intervenants en entraînement) comme entraîneuse personnelle et de groupe. Elle est aussi certifiée en Gymstick depuis novembre 2007, en Zumba depuis avril 2010 et en Kangoo Jumps depuis novembre 2013.
INSTRUCTRICE
Liza pratique le yoga depuis plus de 20 ans et possède une grande expérience du yoga Kripalu (Centre Kripalu pour le yoga et la santé, Stockbridge, Massachusetts). Elle a complété sa formation d'enseignant de yoga par Yoga H-Om et est certifiée avec l'Alliance de Yoga International RYT200.
INSTRUCTRICE
Elle a gravi dans le milieu de la danse depuis sa jeunesse. Sa passion pour cette discipline et son esprit d’équipe l’on conduite à s’intéresser à l’entraînement en groupe. Avec son enthousiasme et son énergie, elle stimule les gens à bouger tout en s’amusant. Peu importe votre âge ou votre but, Claudine saura vous soutenir et vous encourager à intégrer l’activité physique à votre mode de vie avec légèreté et bonne humeur!