NOTRE ÉQUIPE

VINCENT MATTHEW

DIRECTEUR FITNESS

Vincent a commencé sa carrière il y a 30 ans au World Gym. Son expérience en tant qu’entraîneur, instructeur de groupe, de performance et en style de vie l’on amené à être un leader dans le domaine. En tant que directeur fitness au Club Sportif BodyTone, son objectif est d’offrir des cours en groupe de première qualité. Sa mission est simple, aider à mieux performer !

FRANCE

COORDINATRICE DE GYM

Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du conditionnement physique, France a passé une grande partie de sa vie absorbée par cette passion. Elle a travaillé dans le domaine en tant qu’enseignante, entraîneur et gestionnaire. Toujours à la recherche de nouvelles connaissances, elle étudie de manière continue et variée dans ce vaste domaine. Elle est certifiée entraîneur (CORFIT), Healthy Eating and Weight Loss Coach (CanFitPro), Hatha & Vinyasa Yoga Teacher (Om West) et Coach Practitioner (CCF).

Entraîneurs


VINCENT MATTHEW

ENTRAÎNEUR PERSONNEL, INSTRUCTEUR

Vincent est reconnu pour ses méthodes holistiques, scientifiques et personnalisées. Son expertise est sollicitée par les CEO’s, par des athlètes olympiques, par de grandes vedettes, ainsi que par des débutants enthousiastes qui sont à la recherche d’une meilleure qualité de vie. Les gens sont attirés vers le style d’entraînement qu’offre Vincent, non seulement à cause de son efficacité mais aussi car il possède l’habileté de créer, pour chaque individu un cheminement unique en soi. CHEK Holistic Lifestyle Coach (Level 1, 2), Scientific Core Conditioning, Swiss Ball and Advanced Ball Training, Swiss Ball Training for Rehabilitation and Athletes, Neuro developmental approach to training, TRX Certification, NSCA Assessment Specialist Certification, Stott Pilates - Mat, Twist Sports Conditioning, CORFIT 1,2,3, CORFIT 4 Master Instructor, Mad Dog Spinning, YMCA FIT, ACE, Weider, Energy Therapy Reiki 1.

ARLENE

ENTRAÎNEUR PERSONNEL, INSTRUCTRICE

Il y a plus de 30 ans Arlene a débuté sa carrière au Sporting Club du Sanctuaire après avoir terminé en 3e place au niveau provincial et en 4 e place au Eastern Canada Women’s Middleweight Bodybuilding Championships. Elle adore son travail d’enseignante en éducation physique et a bien apprécié travailler entant qu’entraineuse au cours des années. Elle est certifié A.C.E., Can-Fit-Pro et YMCA. Elle se spécialise en fitness, bodybuilding et en réhabilitation. Arlene est définitivement en mesure de vous aider à accomplir vos objectifs. Elle est disponible du lundi au vendredi entre 15h et 20h.

Instructeurs


HANNAH

INSTRUCTRICE

Hannah a 5 ans d’expérience en tant qu’instructrice certifiée en Zumba. Elle est actuellement certifiée pour enseigner la Zumba, la Zumba Toning et la Zumba Strong.

NICOLE

INSTRUCTRICE

Avec plus de 30 ans d'expérience, Nicole Lamarche partage sa passion pour la danse (fondatrice de l’École MultiDanse de Saint-Lazare en 1994), la musique et l'entraînement physique dans le cadre de nombreux cours. Elle a fait son BSC en éducation physique à l’Université de Montréal, de plus elle a reçu ses certifications de ANIE (Association nationale des intervenants en entraînement) comme entraîneuse personnelle et de groupe. Elle est aussi certifiée en Gymstick depuis novembre 2007, en Zumba depuis avril 2010 et en Kangoo Jumps depuis novembre 2013.

LIZA

INSTRUCTRICE

Liza pratique le yoga depuis plus de 20 ans et possède une grande expérience du yoga Kripalu (Centre Kripalu pour le yoga et la santé, Stockbridge, Massachusetts). Elle a complété sa formation d'enseignant de yoga par Yoga H-Om et est certifiée avec l'Alliance de Yoga International RYT200.

JOHANNE

INSTRUCTRICE

Johanne s'entraîne depuis plus de 10 ans. Son objectif était de rester active et de mener une vie saine même à la retraite. Elle aime marcher et voyager partout dans le monde. Son expérience et sa personnalité font d’elle une grande ambassadrice pour notre groupe de marche.

CATHY

INSTRUCTRICE

Les objectifs de Cathy ont toujours été de motiver et de guider les autres en étant un bon exemple. Au cours des 13 dernières années, non seulement elle a aidé les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme, elle les poussés à se dépasser et surtout à progresser.

RENATE

INSTRUCTRICE

Renate est connue pour sa personnalité pétillante et sa joie de vivre. Au cours des 8 dernières années, elle a aidé de nombreux participants à atteindre leurs objectifs de mise en forme grâce à ses cours de yoga. Elle a reçu ses certifications pour Group Cycle, Group Choreography et Muscle du YMCA, F.I.T. program et Yoga Training ge YogaFit. De plus, elle est membre du International Yoga Alliance.

CLAUDINE

INSTRUCTRICE

Elle a gravi dans le milieu de la danse depuis sa jeunesse. Sa passion pour cette discipline et son esprit d’équipe l’on conduite à s’intéresser à l’entraînement en groupe. Elle est certifiée depuis 1995 en entraînement choréographique de groupe. Elle a refait sa certification en FIT entraînement de musculation en groupe en 2018. Avec son enthousiasme et son énergie, elle stimule les gens à bouger tout en s’amusant. Peu importe votre âge ou votre but, Claudine saura vous soutenir et vous encourager à intégrer l’activité physique à votre mode de vie avec légèreté et bonne humeur!

TARA

INSTRUCTRICE

Tara est entraîneur et formatrice depuis plus de 25 ans. Elle a participé à plusieurs compétitions de forme fitness, courses à obstacles et aux jeux de Crossfit. En tant qu’entraîneur accompli, elle aide ses clients à améliorer leur condition physique et à adopter un mode de vie sain. Les nombreuses années d’expertise de Tara lui ont permis d'amener plusieurs de ses clients au niveau compétitif en fitness, combats MMA, boxe ainsi que des courses à obstacles. Elle est certifiée en Kinesiology, Fame Fitness Model 2009, Fame Fitness 1ère place 2010, Can-Pro, Crossfit niveau 1 et 2, Crossfit Mobility, Crossfit Gymnastics, Crossfit Weightlifting, Spartan Trifecta 2016-2017, RX-1 2018 3e place.